宝宝骨折吃什么好

宝宝骨折吃什么好一 富含维生素D的食物

1、食物：

如鱼、肝脏、蛋黄等。

2、原因：

骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。

3、温馨提示：

家长要带宝宝尽可能多晒些太阳。

宝宝骨折吃什么好二 富含维生素c的食物

1、食物：

山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘、甜椒、油菜薹、花椰菜、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

2、原因：

有助于骨痂生长和伤口愈合。

宝宝骨折吃什么好三 含锌、铁、锰等微量元素的食物

1、食物：

（1）含锌：动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇。

（2）含铁：动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉。

（3）含锰：麦片、芥菜、蛋黄、乳酪。

2、原因：

这些食物对于伤口康复和患儿调养身体十分有好处。

宝宝骨折吃什么好四 优质蛋白的食物

1、食物：

牛奶、鸡蛋、肉类、水产品等。

2、原因：

骨折患者分解代谢亢进，容易出现营养不良，蛋白质缺乏。因此，提倡高蛋白饮食，以增强抵抗力，促进伤口愈合。