1 黄花马齿苋汤 功效:清热解毒。 配料:黄花菜、马齿苋各30克。 制作:将黄花菜、马齿苋洗净,放入锅中,加适量水煮成汤即可。 用法:饮服。早晚各1次,连服4日。 2 蚌肉羹 功效:解毒,明目,除热。 配料:鲜蚌肉100克,精盐适量。 制作:将鲜蚌肉洗净,捣烂,放入锅中,加少许水炖熟,快熟时加少许盐调味。 用法:吃肉喝汤。每日服2~3次。 3 芹菜杞叶粥 功效:清热,平肝,固肾,适用于肝火上升所致的结膜炎、高血压及糖尿病等。 配料:新鲜芹菜叶60克,新鲜枸杞叶30克,大米80克左右,精盐适量。 制作:将芹菜洗净切碎,枸杞叶洗净,与大米一同放入砂锅,加适量水煮成菜粥,将熟时加少量盐调味。 用法:现煮现吃,早晚温热食。需坚持服用。 4 海带决明汤 功效:清肝明目。 配料:海带25克,草决明12克。 制作:海带用水浸软泡发,洗净后切成丝,放入锅中,加适量水和与决明共煮成汤。 用法:早上空腹食用,食海带喝汤。 下一页