婴儿上火吃什么降火

婴儿上火吃什么降火 蛋奶鲫鱼汤

1、材料：

鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。

2、做法：

将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

婴儿上火吃什么降火 芝麻木耳汤

1、材料：

10克左右的黑芝麻，木耳。

2、做法：

把黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

婴儿上火吃什么降火 雪梨银耳汤

1、材料：

雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。

2、做法：

将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。