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一岁宝宝营养早餐五 栗子粥
1、材料:
大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
2、做法:
将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。
2
一岁宝宝营养早餐六 肉糜粥
1、材料:
猪瘦肉,酒,食盐,已煮好的粥1碗。
2、做法:
将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。
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一岁宝宝营养早餐七 猪肝泥粥
1、材料:
猪肝一个,大米50克,高汤4杯。
2、做法:
米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。