宝宝大便干燥怎么调理

宝宝大便干燥的调理方法一 按穴位

1、原因：

妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

2、建议：

（1）足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

（2）支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

宝宝大便干燥的调理方法二 适当运动

1、原因：

适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状。

2、建议：

如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。

宝宝大便干燥的调理方法三 少量多餐

1、原因：

宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易大便干燥阻塞到肠胃处，出现便秘症状。

2、建议：

宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。

宝宝大便干燥的调理方法四 亲子按摩

1、原因：

睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动。

2、建议：

让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。