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宝宝冬天睡觉手冰凉的注意事项
1、在生活习惯上,可以让宝宝常喝水,增加活动量,常用热水泡脚,这些都可以促进四肢血液循环。
2、同时,尽量让宝宝适当参加冬季锻炼,提高宝宝的抗寒能力和适应能力,不要把宝宝包得太暖了。
3、“阳池”这个名字意味着囤聚太阳的热量,而经常按摩身上的阳池穴,也可以帮助暖身。阳池穴在人手背的手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。
4、按时吃饭。不要偏食、节食,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。
5、可以适当使用取暖器,使小手变得暖和。但要注意,宝宝从外边玩耍回来,小手冻得通红时不能立即取暖,更不能马上用热水泡手,要等适应了室温后,再去取暖。
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