1
睡醒1小时不进食
怎样预防宝宝积食:早上或者中午睡醒一小时内不要进食。
原因分析:
早上或中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)也不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间,否则,也无益于消化和吸收。
2
哺乳妈妈进食要注意
怎样预防宝宝积食:不仅宝宝要注意,还有哺乳妈妈也要注意进食事项。
具体分析:
1、对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说,也要忌口;
2、注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。
3、妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。
3
培养良好饮食习惯
怎样预防宝宝积食:培养宝宝良好的饮食习惯。
具体分析:
有些宝宝导致积食是因为在吃饭前正在进行着自己感兴趣的事情,这个时候,家长把他打断了,然后来吃饭,从而宝宝会着急吃完饭继续自己的事,所以,宝宝吃饭太快而导致了事情的发生。这就让宝宝积食出现。