2
甜品止咳
1、原因:
蜂蜜可以缓解咳嗽,改善宝宝的睡眠,效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多,效果更好些。
2、做法:
1—5岁的宝宝吃半茶匙,6—11岁的宝宝吃一茶匙即可,1岁以下的宝宝不要吃。
3
空气加湿
1、原因:
可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,让宝宝的房间湿润清爽,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
2、做法:
有条件的家庭,可以买一部加湿器,同时每天要用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。也要避免宝宝对加湿器形成依赖。
4
滴生理盐水
1、原因:
把生理盐水滴到宝宝鼻孔里,用来帮助宝宝保持鼻孔滋润和清洁鼻腔,帮他们通气。
2、做法:
爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水,用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,或可以将鼻内的污物冲出来,或让宝宝擤出来。
5
闻薄荷油
1、原因:
薄荷油的主要功效有退烧,缓解恶心和呕吐,改善消化能力,以及减轻呼吸系统疼痛等。
2、做法:
用薄荷油闻鼻,在一大碗热水中滴入几滴薄荷油,吸入其散发的蒸汽,都可以即刻使鼻孔通畅。