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宝宝手脱皮是缺什么维生素

09-20阅读:4131大字

宝宝手脱皮是缺什么维生素?宝宝手脱皮在某种原因上而言,是缺乏了维生素,可是究竟小儿手脱皮是缺乏哪种维生素呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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维生素A

1、原因分析:

手脱皮的原因之一是缺乏维生素A,维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

2、针对方法:

建议平常可以多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜、鸡肝、牛奶类、蛋黄等等,对皮肤的表层有保护作用。

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维生素B

1、原因分析:

人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎。

2、针对方法:

为了避免手脱皮的症状,建议平时可以服用维生素B片、或则21金维它等等,有很好的修复作用。

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维生素C

1、原因分析:

一般挑食的人都比较缺乏维生素C,体现在胃口不好和营养元素不均衡,从而导致皮肤脱皮等异常症状。

2、针对方法:

在日常中,想要改善手脱皮症状,可以外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。当胃口不佳的时候,可以饮用维生素C泡腾片,入口比较好,而且深受年轻人欢迎。

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维生素E

1、原因分析:

宝宝缺乏维生素E,可能会四肢乏力,易出汗,皮肤干燥,头发分叉,皮肤干燥就极有可能导致手脱皮。所以手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的。

2、针对方法:

平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩,对手部的吸收会比较好。

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宝宝手脱皮吃什么水果补充维生素

1、木瓜木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。

2、草莓草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

3、橘子含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。

4、柑子。含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

5、猕猴桃维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

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宝宝手脱皮的注意事项

1、多使用护手霜,也可以抹鱼肝油软膏,一般可以在洗完手后使用,睡前使用吸收会更好。护手霜起到润滑和保护新生长的表皮的作用,对于季节性手脱皮有一定的修复作用。

2、少接触碱性物。平时的洗衣粉、洗洁精、洗衣液等等都算是碱性物质,长期使用会造成手部干燥或使脱皮加重,严重还会有擦损的情况出现。

3、避免手部过度的冷热刺激。手太热时,不要马上触摸凉的物品(如铁管、冰块等);手太凉时不要拿太热的物品。

4、多吃富含维生素的食物及水果。因为维生素对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平时不妨多吃富含维生素A的食物,包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等等。

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