不要急于加衣
1、原因：
（1）衣服加得过急，宝宝会捂出汗，出汗如果没有及时发现或是没有及时更换衣物，等到汗被皮肤吸干，宝宝不知不觉就感冒了，一开始让宝宝适当冻一冻有好处。
（2）宝宝天生好动，他们动来动去，比大人活动量要大，如果衣服加得过早，反而容易导致宝宝感冒。
2、做法：
十月份的时候，天气会稍稍降温，尤其是在国庆节过后，天气逐渐降温。此时父母不要急于给宝宝加衣服。
3、提醒：
小儿衣服穿的少一些，适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着宝宝，还可使他得到耐寒的锻炼，也会少患感冒。相反，如果穿的过多，平时稍一活动就感到热的难受，因此，大大限制了小儿的活动。
保持头部散热
1、原因：
（1）父母给宝宝穿衣要注意不要捂住宝宝的头部和脖子太高，这些会引起宝宝不适，导致头晕多汗，引起宝宝不适。
（2）有些妈咪怕宝宝冷，经常给宝宝买高领衣服，宝宝穿着很不舒服，用手不断地去扯和抓，把脖子都弄伤了。宝宝穿的衣服尽量少要高领，宝宝活动多，出汗也多，需要散热，高领紧紧包裹脖子，透气都觉得累。
2、做法：
宝宝穿衣最好是棉制品，温和不刺激皮肤，且吸汗。
3、提醒：
给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。
摸摸宝宝的后勃颈
1、原因：
（1）宝宝的后勃颈就是位于上背心部的“大椎穴”，大椎穴，是手足三阳经及督脉之会，为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
（2）是体现一身阳气温度最直接的地方。
2、做法：
给宝宝加衣时，可以先摸摸宝宝的后勃颈，如果温暖，就不用加衣，说明宝宝不冷。
3、提醒：
如果摸宝宝的背，背上有汗，说明穿多了，就要减衣，宝宝出汗了要及时更换内衣，或是放一块干净的手帕吸汗。
遵循“三暖”原则
1、原因：
（1）给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕。
（2）衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。
2、做法：
妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。
3、提醒：
有些妈妈给宝宝身上穿得严实，脚却不给宝宝穿鞋，只让宝宝穿一双袜子乱跑，这样一不小心宝宝就感冒了。有些妈咪给宝宝穿较短的衣服，宝宝一伸腰肚子就露在外面，凉风一吹宝宝就有可能腹泄。
