小儿落枕需要治疗吗?
小儿落枕需要治疗。
原因：
小儿落枕在临床上并不多见，但是它的发病机理确跟成人基本相似。小儿落枕常因感受寒凉或睡姿不良等所致，以颈项强痛和转侧不利为主症。推拿方法的疗效与治疗是否及时有关，治疗时间越早疗效越好。
如果像一些人所说，小儿落枕在家休息几天会痊愈，这种说法是错误的。
小儿落枕后，越晚处理，其闭阻痉挛的肌肉会越来越僵硬，局部经脉久滞不通，对以后的治疗时间和预后会起到非常大的反作用。甚至会使小孩产生畏惧心理，出现久久不敢往患侧转头的现象，希望引起家长重视。
所以小儿落枕需要治疗，而且还要及时治疗。
小儿落枕的推拿方法
治疗方面采用中医的推拿方法，这种方法方便快捷，起效快，疗效显著。一般一到三次基本痊愈。
治疗共分三个步骤：
第一步：患儿取坐位，自然放松，施术者立于患儿身后，一手轻压患者额头固定头部，另一手用一指禅推颈部正中线及左右斜方肌肌腱，上下往返约10分钟，然后在患侧痉挛的胸锁乳突肌、斜方肌处用拿捏及滚法施术，柔软为度。
第二步：在第一步基础上用摇和扳法。施术者摇动患儿颈项数次，幅度由小到大，轻缓旋转。然后一手拖住患者下颌，令一手扶住患者后脑部位，两手向患侧方法作扳法三次。此法要求顺着患者用力方向，如果患儿不配合，不可强用力。
第三步：一指禅推肩背，按揉风池、肩井、天宗穴，点按患侧列缺、合谷、落枕穴2~3遍，然后颈背部拍法收功。
推拿方法的疗效与治疗是否及时有关，治疗时间越早疗效越好。如果像一些人所说，小儿落枕在家休息几天会痊愈，这种说法是错误的。
小儿落枕后，越晚处理，其闭阻痉挛的肌肉会越来越僵硬，局部经脉久滞不通，对以后的治疗时间和预后会起到非常大的反作用。甚至会使小孩产生畏惧心理，出现久久不敢往患侧转头的现象，希望引起家长重视。
小儿落枕怎么办
落枕的食疗方法
要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
注意以下一些生活细节也会有帮助
1、择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一;
2、要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;
3、头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等;要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病;
4、要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操。
如何预防小儿落枕
如何预防宝宝出现落枕?妈妈可以通过选择合适的枕头、正确的睡眠姿势、避免受凉、营养摄入均衡、适当的运动等，来帮助宝宝预防落枕的发生：
1、要为宝宝选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。
2、要注意避免宝宝出现不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
3、要注意避免宝宝受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4、已经不再进行哺乳的宝宝，要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5、要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做米字操，这是一种操作简便的颈部保健操。
