枕秃会自愈:客观原因导致的枕秃
客观原因导致的宝宝枕秃,不需要治疗,到了宝宝一定大的时候是会自愈的。
客观原因有:
1、宝宝脑袋长时间接触枕头
宝宝大部分时间都是躺在床上,脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒,不能用手抓,也无法用言语表达自己的痒,所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作,来对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后,枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。
2、宝宝习惯性侧睡一边
宝宝经常喜欢把脑袋偏向右边,所以右边一侧的头发明显比左边少,因此如果宝宝经常一侧睡觉,也容易发生单侧枕秃。
3、宝宝的枕头太硬不透汗
婴幼儿睡眠多,一天24小时,有一半时间在床上度过,自然增加了后脑勺和枕部的摩擦;如果宝宝的枕头较硬,则不容易透汗,导致宝宝较易出现枕秃。
这样的原因导致的枕秃是不需要治疗的,等宝宝长大一点就会自然痊愈。所以说,客观原因导致的宝宝枕秃会自愈。
枕秃不会自愈:生理原因导致的枕秃
如果是生理原因导致的宝宝枕秃,则需要家长好好护理,并采取一定措施才能好,所以说,生理原因导致的枕秃是不会自愈的。
生理原因有:
1、妈妈孕期营养摄入不够
孕妈妈在怀孕期间营养摄入不够,导致宝宝营养不足,出现枕秃。如:孕妈缺铁性贫血,直接导致宝宝也缺铁,或者是宝宝出生后,妈妈也没有及时的给宝宝补充功能铁,缺铁会影响宝宝睡眠和影响宝宝大脑的发育等。婴儿夜间睡觉不踏实,后脑勺不断地与枕头摩擦,长此以往,后脑勺的头发变得稀疏了,枕秃就形成了。
2、宝宝缺钙或者佝偻病
宝宝缺钙或者佝偻病会导致枕秃。主要体现在宝宝容易出汗,头部就会发痒,宝宝不会抓挠,也无法用言语表达求助家长挠痒,所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的方法“对付”后脑勺因出汗而发痒的问题。
这种情况下,需要家长适当给宝宝补钙,补充营养物质和缺少的微量元素才能慢慢缓解宝宝枕秃的症状。
宝宝枕秃如何改善
1、补充维生素D
中国居民膳食营养素参考摄入量建议,从出生之后即可开始给宝宝补充维生素D,补充剂量为400-800单位/天。
此外还要带宝宝接受一定的阳光照射,保证宝宝每周户外活动时间不少于2h,以减少维生素D缺乏性佝偻病的发生。
但需要注意的是,要尽量避免带宝宝在10:00-16:00这段时间内进行户外活动。如果宝宝仍然有佝偻病的表现,应及时到医院进行血清25-羟维生素D和骨密度的检查,然后遵医嘱补充维生素D或钙。
2、减少汗液的刺激
注意室内通风,并保证宝宝穿衣得当。当宝宝出汗后应及时擦干,而且要经常给他洗头。也可以在宝宝枕部垫一块吸汗性好的小毛巾,以减少汗液对头皮的刺激。
3、减少摩擦
3个月以上的宝宝,基本已能控制颈椎,家长在保护好其腰部的前提下,可尝试多竖着抱宝宝。平时也可以让宝宝多趴,并要经常变换其睡姿。
4、减少过敏原
如果对宝宝对螨虫过敏,可以将寝具定期清洁,并用阳光暴晒的方式,去除螨虫。
小贴士:有些家长认为剃光头可以预防枕秃,但发现宝宝头发长出来之后,枕秃部位还是光光的,所以这个方法是不可行的,只能等宝宝出汗和摩擦的情况缓解之后,让枕秃自然消失。
婴儿枕秃如何预防
婴儿枕秃是婴幼儿普遍可能存在的症状,即使自家宝宝还没有出现枕秃的症状,也不可以掉以轻心,应该积极预防婴儿枕秃。
1、不要让宝宝的头部经常出汗,控制好房间的温度不要过高,给宝宝的穿的衣服也不要太厚,保暖就好,这样多方面的让宝宝少出汗可以有效的预防枕秃。
2、多给宝宝吃一些含蛋白质的食物,如鱼肉和鸡蛋等,可以给宝宝做鸡蛋羹吃,喂宝宝补充蛋白质等营养可以助于头发的生长。
3、白天在天气晴朗的时候适当的带着宝宝到外面玩玩,见见阳光,晒晒太阳可以增强宝宝的体质,促进体内维生素和钙质的生成有利于头发的生长。
4、宝宝的枕头要选用舒适柔软透气性良好的枕头,不要使用过硬或者不透气的枕头。枕头舒软透气可以使宝宝头部干燥助于头发生长预防枕秃。
5、为了预防宝宝因为缺钙而造成枕秃,家长们在平时孩子的膳食中应该多安排一些含钙量比较丰富的食物,当然,也要适量,因为人体所需的钙元素含量相对还是比较少的,多于的钙质反而不利于孩子的发育。