宝宝枕秃要睡什么枕头:蚕砂枕头
宝宝枕秃可以用蚕砂枕,因为蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗,符合“头要凉,脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料,吸汗透气。
蚕砂枕的好处:
1、宝宝睡蚕砂枕,不但清凉降火,冬暖夏凉,还能吸虚汗,防吐奶,幼儿可以防起疹,同时促进大脑发育成型。
2、《本草纲目》中记载,蚕沙有祛风降湿、明目降压等功效。
宝宝枕秃要睡什么枕头:茶叶枕头
宝宝枕秃还可以用茶叶枕。枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。
茶叶枕的好处:
茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒、解暑等功能。比较适合小婴儿枕秃使用。
宝宝枕秃要睡什么枕头:荞麦枕头
宝宝夏天还可以用荞麦枕。枕套由全棉布制成,枕芯为荞麦纤维棉。
这种枕头软硬适中,冬暖夏凉,透气性好,有利于头部的血液循环。
荞麦枕头的好处:
1、由于荞麦壳的特点,使其具有一定的流动性,可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状,从而对孩子的头部和颈部骨骼可以起到均匀承托的作用;
2、而且荞麦壳枕透气性好,各个季节均使用适合,由于小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,因此,孩子的枕头最好准备两个,以便换着用,隔两天还应该晒一晒。
宝宝枕秃要睡什么枕头:绿豆壳枕
宝宝枕秃用绿豆壳枕也可以消暑降温,减少出汗的几率。
绿豆壳枕的好处:
1、绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称,柔软、解暑又凉爽;
2、《本草纲目》中记载:绿豆皮,解热毒,退目翳。它的特性为清凉、透气、散热快,其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环;
3、并降低头部温度,能安定情绪,帮助入睡,尤其适合炎热的夏天。
宝宝枕秃要睡什么枕头:决明子枕
很多妈妈会给枕秃孩子用决明子枕头。决明子枕头也是使用得最广泛的宝宝枕头。
决明子枕头的好处:
1、因为决明子枕头明目助眠,祛风除湿,健脑止汗。
2、决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。
3、它具有夏凉特点,枕秃利用决明子做枕头睡着尤其舒适,符合中医所提倡的“凉头热脚”理论。
注意事项:
1、但是家长要注意,给新生儿用的枕头最好不要全部用决明子,因其阴性重,属于较凉的中药。
2、只能用一部分,最好和荞麦壳、蚕沙等混杂填充,还要用夹棉的特制面料,宝宝睡得才更舒适安全。
正确的选择宝宝枕头
1、宝宝使用枕头的时机
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。
但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。
为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2、宝宝枕头的尺度
枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。
三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。
枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3、宝宝枕头的材质
宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上,很容易造成皮肤感染等疾病。
所以宝宝的睡眠健康一定要关注,其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。
枕芯的填充物最好使用天然无毒害,没有异味的枕芯,比如:荞麦皮、茶叶、菊花等,要注意填充物经常晾晒,以免汗水过多产生霉菌。
4、宝宝枕头的高度
4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲,这个时候为了能让宝宝呼吸通畅,顺和他的身体成长,可以用1cm高的枕头,当然也可以用棉毛巾代替,将毛巾折合大约1cm高度即可。
3~6个月的宝宝,最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度,以3~4厘米为宜。
5、宝宝枕头的硬度
婴儿枕头切记不可过硬,宝宝在成长期,颅骨和其他头骨都比较软,而且结合还不坚固,长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形,严重者看起来会一边脸大一边脸小,小脑袋一处或几处凹陷。