宝宝不出汗——多喝水
宝宝不出汗怎么办?给宝宝喝水有助于发汗散热,还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份。喝水不局限于白开水,可让孩子喝一些他(她)爱喝的果汁、饮料等,既补充水分又补充维生素,或多饮一些汤水
宝宝不出汗——温水冲凉
宝宝不出汗怎么办?宝宝不出汗,给宝宝冲凉是必要的,不会加重症状,但要用温水,水温在38-39℃为最佳。给孩子全身用温水拭浴或泡澡,可使孩子的皮肤血管扩张,增加散热。冲完凉后,要用大毛巾将孩子包裹住,以免受凉。
宝宝不出汗——带宝宝参加户外活动
宝宝不出汗怎么办?宝宝不出汗,多多带宝宝才户外活动,不要长期呆在室内,运动可以增强免疫力,帮助宝宝发汗散热,对宝宝的健康有好处,每天至少要带孩子到室外活动3~4小时。
宝宝不出汗——正确使用空调
宝宝不出汗怎么办?宝宝不出汗,特别是在炎热的夏天,屋内大多都开着空调,如果爸妈不注意正确使用空调,就会使宝宝受凉,导致宝宝排汗受阻,出现宝宝出汗的情况,所以爸爸妈妈应该去了解如何正确使用空调:
应经常开窗换气,尽量做到每次开窗10~30分钟,以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出;
空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,保持在室温26度左右即可,空调的风速不宜过强。温度太低;
有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。
宝宝不出汗——切忌用捂热来使宝宝排汗
宝宝不出汗怎么办?许多妈妈以为,宝宝不出汗,就给宝宝穿多一件,加一床被子,这都是不对的,这样不仅不会让宝宝恢复体温调节,反而会使宝宝受凉感冒,这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧。只要让孩子比正常大人多穿一件衣服即可,如大人穿短袖时,孩子穿长袖即可,大人穿一件长裳时,孩子穿两件即可。
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