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宝宝不吃饭吃什么水果好?

03-08阅读:121大字

宝宝不吃饭吃什么水果好?宝宝如果是肠胃不舒服或者天气闷热都可能导致他们不吃饭,所以,家长可以在饭前给宝宝吃一点健脾开胃或者味道酸甜的水果,提起他们的食欲。那么,宝宝不吃饭吃什么水果好呢?
1

宝宝不吃饭吃什么水果好:苹果

苹果果肉清脆香甜,能帮助消化。中医认为苹果对宝宝有健脾益胃,生津止渴的功效。此外,苹果中还有锌、铜、碘、锰、钾等元素,适用于因缺少锌而引起食欲不振宝宝的食用。

宝宝不吃饭吃什么水果好?

2

宝宝不吃饭吃什么水果好:山楂

山楂果肉薄,味微酸涩,有健胃消食,活血化瘀,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌的功效。可用于宝宝消化不良,食积内停。

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3

宝宝不吃饭吃什么水果好:无花果

无花果味道甘甜,且有独特的清香味,具有健脾开胃、清热润肠的功效。适用于食欲不振者食用。

具体用法是:

无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳的宝宝,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。

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4

宝宝不吃饭吃什么水果好:木瓜

木瓜清甜可口,其含有一种的酶,能消化蛋白质,帮助人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食、助消化的功效。适用于宝宝消化不良、胃痛等。

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5

宝宝不吃饭吃什么水果好:桃子

桃子多汁甜酸,有补气生津,活血消积的功效。但妈妈们要注意,给宝宝吃桃子的时候,上面的毛一定要清洗干净,或者是削皮后给宝宝食用。

桃毛的清洗方法:

在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗后就可食用。

宝宝不吃饭吃什么水果好?

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