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宝宝感冒可以吃圣女果吗

01-07阅读:1498大字

宝宝感冒可以吃圣女果吗?宝宝感冒期间家长们可适当给宝宝吃一些富含VC的水果以加强宝宝的抵抗力,但有些水果并不适合感冒期间的宝宝食用,那么宝宝感冒能吃圣女果吗?
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宝宝感冒可以吃圣女果吗

宝宝感冒是可以吃圣女果的,圣女果中含有丰富的维生素C,维生素C是一种很重要的自由基清除剂,能够有效清除人体内的多种活性氧,能够增强宝宝的抵抗力,有助于宝宝更快恢复。

亲亲宝贝小贴士:

圣女果性寒,肠胃不好的宝宝需要少吃,同时宝宝绝对不能空腹吃圣女果,圣女果中含大量可溶性收敛剂等成分,当空腹食用时与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

宝宝感冒可以吃圣女果吗

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宝宝吃圣女果的好处

1、促进宝宝生长发育

圣女果中维生素C含量很高,有助于宝宝身体内的多种代谢过程,包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。同时还能增强宝宝免疫系统的功能,帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。同时能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙,对于宝宝的成长发育是很有好处的。

1、增强宝宝抵抗力

圣女果中含有丰富的谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质。以上物质能够增加人体抵抗力,延缓人的衰老。除此以外,番茄红素还可以保护宝宝不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。

2、保护宝宝视力

圣女果中含有丰富的维生素A,维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成,导致暗光下的视力障碍,出现夜盲症或干眼症。

宝宝感冒可以吃圣女果吗

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宝宝感冒如何护理

1、让孩子充分休息:患病时让孩子充分休息,有利于病的痊愈。在此时不要外出,也不要长时间逗孩子玩。

2、多饮水:大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法,如果孩子不爱喝白开水,也可适当加些果汁,让孩子能多喝些水。

3、注意保暖:根据情况增减衣物,有些父母爱用被子为孩子捂汗,这可造成高热抽风。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物;在室内,就不必穿得太多,与成人穿得相当即可,甚至要比成人穿得少一些才好。

4、合理饮食:孩子感冒时多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物如牛奶酸奶、稀饭、面条、面包等,同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜,这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。

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