父母要减少周边的噪音，不要让宠物在房间到处行走等，在生活中也要懂得消除孩子的恐惧情绪。
并且养成良好的作息习惯，白天多陪宝宝玩，这样宝宝晚上就会乖乖的睡觉，如果宝宝白天都在睡觉，晚上睡不着一个人躺在那里，不哭才怪了
手足口病晚上哭闹：保证饮食正常，及时观察病情
宝宝手足口病，妈妈要随时关注宝宝的病情，了解身体舒适不舒适，另外小儿手足口病会出现厌食，拒绝吃饭，到了夜间由于没有进食，宝宝会觉得饿，也会晚上哭闹
护理：家长可有更换孩子的主食，比如流食，稀粥、奶粉等一些不用咀嚼的食物孩子饿了肯定就愿意吃了也可以在粥里面添加一些肉类，切成肉末，以免肠胃“疲劳”如果是喂食牛奶的话，喝完后记得要用水清洁口腔，以免食物残留在溃疡面上影响病情的恢复。
手足口病晚上哭闹：保证宝宝睡觉的温度
宝宝手足口病会发烧，不能给宝宝穿得太多也不能穿得太少，热会让孩子不透气，很难受，冷也会把孩子弄哭
宝宝手足口病需要保持饮食清淡，易消化
宝宝得了手足口病，嘴巴里会起口腔粘膜疹，这些口腔粘膜疹一溃烂就会非常的疼痛。宝宝不吃东西是因为嚼饭的时候口腔黏膜疹会引起疼痛。家长可有更换孩子的主食，比如流食，稀粥、奶粉，小孩愿意咀嚼东西的时候，可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。有利于孩子恢复身体健康，并且也有利于肠胃消化，不给小孩的肠胃压力。
宝宝手足口病需要多喝水
因为手足口病引起的发热对于水分的消耗量是特别大的，喝水还可以增加代谢~
宝宝手足口病同时清理口腔，保持个人卫生清洁
护理：清洁口腔一天两次。如果出现口腔溃疡，用口腔炎喷雾剂或者养阴生肌散涂抹患处，局部可以涂金霉素鱼肝油，以头减轻疼痛和促使糜烂面早日愈合，可以口服b族维生素，如维生素b2，饭后漱口
宝宝手足口病可以用一些清热解毒的中药
手足口病晚上哭闹若伴有发热时，可以用一些清热解毒的中药，如金银花、白菊花之类的熬制的药水，可以擦身也可以口服。3岁以下婴幼儿可减量服用。具体的方剂或用量可咨询中医师。
综上所述：以上诉说的几点，你掌握了，宝宝当然就会拥有一个美好的睡眠了。
如何预防手足口病的发生？
手足口病是春季开学的高发病，很多5岁以下的儿童都会出现疾病症状，如何预防小孩得手足口病呢，父母日常生活要注意：
儿童手足口病是一种肠道病毒感染疾病，所以一定要让孩子勤洗手，防止‘病从口入’，及时清洗孩子的玩具、奶瓶的奶嘴及一切孩子容易接触的东西;
教育宝宝自幼养成卫生习惯，改掉吮手指的不良习惯，远离垃圾及不清洁环境;养成饭前、游戏后、便后一定彻底洗手的习惯;
发现有手足口病征象的孩子，不要再送托儿所、幼儿园;在家隔离治疗也要同其他孩子分开食宿，用具、玩具应分开;直到病愈后才可回校，以免传染其他儿童
