做法：
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效：
橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
注意：
选橘子最好以皮色深橘红，果皮与果肉紧贴不脱水者为佳，这样烤的时候，橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
宝宝受凉咳嗽小偏方：醋
做法：
将醋烧沸，放凉后备用。
每次服一小匙，慢慢吃下去，每天吃数次。
功效：
醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。
注意：
但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
宝宝受凉咳嗽小偏方：糖水冲鸡蛋
糖水冲鸡蛋补虚止咳，是宝宝受凉咳嗽的止咳良方。
原料：
白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。
做法：
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。
白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
用量：
每日早晚各服1杯。补虚损，治久咳不愈。
宝宝受凉咳嗽小偏方：麻油姜末炒鸡蛋
做法：
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
功效：
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
宝宝受凉咳嗽小偏方：萝卜葱白汤
原料：
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法：
用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。
功效：
风寒咳嗽，宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
宝宝受凉咳嗽小偏方：白萝卜蜂蜜
原料：
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
做法：
将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：
发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
宝宝受凉咳嗽小偏方：蛤蚧粉+蜂蜜+萝卜
原料：
蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。
做法：
将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。
宝宝受凉咳嗽小偏方：猪肺山栀汤
原料：
山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺200克。
做法：
先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。
宝宝受凉咳嗽小偏方：蒸白梨蜂蜜
原料：
大白梨1个，蜂蜜50克。
做法：
先把白梨里面的核全部挖掉，将蜂蜜填在里面，加热蒸熟。每天早晚各吃一个，连吃数日。
功效：
生津润燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。
宝宝受凉咳嗽小偏方：芜荽汤
原料：
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。
做法：
先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服。
功效：
注意避风寒，汗透表，治受凉感冒引起的咳嗽。
宝宝受凉咳嗽小偏方：冰糖橘红枣蒸梨
原料：
丰水梨3只、橘红5克、红枣6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。
做法：
将梨洗净。洗梨的方法同洗苹果一样，先把梨放水里泡一下，在表面撒上盐，用双手来回揉搓，然后冲洗干净。
用水果刀将梨的上部削去1/4。用小匙挖去中间梨核。将冰糖敲碎后放进梨中间。
再放入泡发的红枣和枸杞，每个梨中间放上两枚红枣，2、3粒枸杞，镇咳堂橘红打粉5克。放入蒸锅，中火蒸20分钟左右即可。
宝宝受凉咳嗽小偏方：推拿
推拿步骤：
首先，拿过小乖的左手，拽过无名指，在手指肚上从下往上推200下，这是清肺火的。
然后，还是左手，从虎口处向食指的指尖方向推(在食指的侧面)200下，这是清大肠热邪的，肺和大肠互为表里，所以治咳嗽要清肠毒。
接着，把小乖放成趴着的姿势，双手顺着肩胛骨下面的地方从上往下好像在写一个“儿”字，一百下，最后按一下肺俞，就在脊柱右侧大概肩胛骨最尖的地方对着的地方。
宝宝受凉咳嗽的护理
1、合理饮食饮食要注重清淡、味道爽口。多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复;黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。
2、调节室温。温度过高或过低，易削弱孩子的抗病力。所以，要及时调节室内温度，最好控制在25℃～28℃。
3、合理增减衣物。许多家长认为孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。
