日常护理:保证充足的水分及营养供给
鼓励患病宝宝多饮水,必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食,发热期间进食流质或半流质为宜。
日常护理:保持口腔清洁
由于宝宝受凉,咳嗽、痰多且粘稠,咳嗽剧烈时可引起呕吐,故要保持口腔卫生,以增加舒适感,增进食欲,促进毒素的排泄。
宝宝可以在进食后喂适量开水,以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
日常护理:有效化痰
要使宝宝有效地咳出痰液,指导并鼓励患儿有效咳嗽;
若痰液粘稠可适当提高病室湿度,室内温度宜维持在60%左右,以湿化空气,稀释分泌物;
也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入;对于咳嗽无力的患病宝宝,宜经常更换体位,拍背,使呼吸道分泌物易于排出,促进炎症消散;
如果分泌物多,影响呼吸时,要用吸引器,及时清除痰液,保持呼吸道通畅。有咳喘症状者可给予氧气吸入。
日常护理:空气加湿
空气加湿可以使宝宝化痰,所以可以买一部加湿器,可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,让宝宝的房间湿润清爽,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。也要避免宝宝对加湿器形成依赖。
食疗方法:玉竹粥
原料:
玉竹15g鲜者加倍,粳米50g。
用法:
将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。
用量:
每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再进行第2疗程。
食疗方法:银耳羹
原料:
银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。
做法:
将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状;
然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止;
将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌;
将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内, 起锅时,加入少许猪油。
食疗方法:花生煲冰糖
原料:
花生米100—150g,冰糖适量。
做法:
将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤。
用量:
1日分3次吃完。
食疗方法:金银花粥
做法:
金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。
功效:
金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;
淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒;
非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
食疗方法:红糖姜汤
做法:
生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。
功效:
生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。
注意:
但仅适用于轻度受凉宝宝。
食疗方法:白萝卜汤
做法:
白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。
功效:
白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
注意:
白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
食疗方法:糖水白果
做法:
取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁;
锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。