清洁器具
●先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热；
●耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟；
●再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右；
●做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。
温开水倒入奶瓶
●在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。
●妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。
●如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。
●奶粉冲得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，同样也会引起宝宝营养不良。
量取奶粉
●量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。
●不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。
●取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。
●如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。
溶入奶粉
●把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。
●准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。
检查温度及流速
●妈妈先将奶瓶倒置，在手内侧滴一滴，确定适当的温度。
●如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。
●到过奶瓶刚开始1—2秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下。
●注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。
配方奶粉的冲调注意事项
1、水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。
2、冲泡的水必须调至适当的温度，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。
另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
3、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。
目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
4、冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。
浓度不能过高：奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。
奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。 泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。也不要放温奶器有剩的，则应丢弃，不能再吃。
5、冲调好的奶粉不能再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。
