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宝妈给宝宝做辅食肉泥时,最好不要添加带壳的虾、蟹、贝类等带壳类的海鲜。
原因分析:
这些带壳类的海鲜,富含大量的异种蛋白,这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞,引起化学介质的释放,比较容易引起宝宝过敏症状。
特别提醒:
宝宝在1岁以前不要食用。
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宝宝辅食肉泥的禁忌 宝宝辅食肉泥适宜搭配
1、猪肉:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治宝宝营养性贫血有较好的作用。
2、鸡肉:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治宝宝佝偻病的食物之一。
3、鱼肉:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。
4、猪肝:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防宝宝贫血。
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