宝宝食谱山药的做法大全 山药健脾胃这样做给宝宝吃最好

宝宝食谱山药的做法大全四 蓝莓山药泥

10个月以上的宝宝

1、食材：

山药200克，蓝莓100克。

2、做法：

（1）山药带皮洗净，切断放锅中隔水蒸。

（2）将山药去皮，压成泥，蓝莓也弄成泥。

（3）把山药和蓝莓泥搅拌均匀即可。

宝宝食谱山药的做法大全五 排骨山药汤

11个月以上宝宝

1、食材：

排骨200克、山药200克、姜适量、盐一丁点。

2、做法：

（1）山药洗净去皮切成小块或者丁都行

（2）排骨凉水入锅，焯熟。途中把浮在水上面的浮沫撇掉。

（3）排骨变色即可捞出来，然后把姜准备好（注意少点）。

（4）将山药、排骨倒入高压锅中。

（5）加入适量清水，中途不可加水。

（6）用高压锅（或者炖锅）开始炖煮，根据宝宝咀嚼力来判断时间。

（7）炖好之后就可以出锅了。

宝宝食谱山药的做法大全六 山药虾仁粥

1岁以上的宝宝

1、食材：

大米、虾仁各100克，山药300克，盐、葱末各适量。

2、做法：

（1）大米用清水洗净；山药洗净，去皮，切小丁；虾仁去沙线，洗涤备用。

（2）煲锅置火上，加入适量清水煮沸，放入大米、山药、虾仁大火煮沸，改用小火熬煮30分钟。

（3）放入适量盐、葱末搅拌均匀稍煮片刻即可。