宝宝吃海苔的营养价值 小孩吃海苔吃对了营养价值可不少

宝宝吃海苔的营养价值五 甘露醇

海苔由于含有一定量的甘露醇，所以它是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。

宝宝吃海苔的营养价值六 食物纤维

海苔的1/3是食物纤维。食物纤维可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。现已查明，海苔中含有的微量多糖类(黏液成分)有抑制癌症效果。