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宝宝营养不良如何调理饮食 推荐食谱
虾皮蛋羹
1、食材：
虾皮20克，鸡蛋1个。
2、做法：
（1）将虾皮择去杂质，冲洗一下。
（2）将鸡蛋磕入碗内，打成泡，再放入虾皮搅拌均匀。
（3）放入蒸锅开始蒸，蒸熟即可。
百合蒸鳗鱼
1、食材：
百合100克，鳗鱼肉250克，黄酒、盐、葱末、姜末适量。
2、做法：
（1）将鲜百合撕去内膜，用盐擦透，洗净，切块。
（2）将鳗鱼肉切成小块，放一点点盐，用黄酒泡10分钟后放在百合上。
（3）撒上姜、葱末，上蒸笼蒸熟即可。
鸡肝粥
1、食材：
鸡肝1付，粳米60克。
2、做法：
（1）将鸡肝洗净，切碎。将粳米淘洗干净。
（2）锅上火，放入适量清水，下粳米、鸡肝。
（3）大火煮沸后改小火煮至粥熟即可。
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