胡萝卜鸡蛋烧怎么做好吃？今日小编给宝妈们分享一道蓝莓山药奶糊，帮助解决了宝宝不爱吃米糊的问题，那今天我们要来把宝宝最不爱的蔬菜之一，胡萝卜做的好吃又营养。
胡萝卜又被叫做“大众人参”，含有丰富的胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，对促进宝宝的的生长发育和视觉功能具有十分重要的作用，而且，胡萝卜中还含有膳食纤维，能够帮助增加宝宝肠胃的蠕动。
虽然胡萝卜这么好，可是还是有的宝宝因为它的味道不喜欢，针对这类宝宝，不妨试试小心肝今天推荐的这道辅食——胡萝卜鸡蛋烧，颜美味道好～，宝宝一定会喜欢～而且，妈妈们还可以加些宝宝喜欢的食物在里面哦～
?小贴士?
如何挑选胡萝卜：
一、看胡萝卜的外表
大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。主要挑外表光滑，没有伤痕的。
二、胡萝卜的大小
其实胡萝卜在挑选的时候，不要挑选太过大的，也不要挑选一看就是没成熟的，中等偏小的就是可以的了。
三、胡萝卜的外型
有的是上下一边粗的圆柱。而有的是尖尖头的。建议大家挑选一些圆柱的，感觉会稍甜。如果不喜欢圆柱的，也可以试试尖尖的。
四、胡萝卜的颜色
多数都是橘黄色的外皮颜色。挑选的时候可以挑选颜色很亮堂，很自然的橘黄色。
五、胡萝卜的重量
挑选的时候如果很轻那么应该是存放稍久的了。主要挑选一些有重量，沉沉的，就可以了。
六、胡萝卜的新鲜
胡萝卜都是有叶子连在一起的。挑选的时候可以看看叶子，如果是翠绿的那么很新鲜了。
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