有些妈妈说自己的奶水突然变少,究竟是怎么回事?我应该怎么办?十有八九是因为生气。那么,妈妈生气后需要多长时间才能给宝宝吃奶呢?生气后的奶水会有毒吗?产后生气导致奶水不足怎么办?一起来看看吧。
其实在此之前,都不曾在意过这样的问题,也想着说,不就是生个气嘛,奶还能变成毒奶,这不太可信吧?
流出这个消息的大概是网上出了这样一个事例↓↓↓
专家:哺乳期间情绪波动不会影响乳汁成分,但会影响乳汁的量
母亲在哺乳期间的情绪波动,包括烦躁、惊喜、忧愁、生气等,都可能会通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。
如果乳汁匮乏,需要母乳的宝宝得不到足量的奶水,营养就会跟不上。
那么生气导致的奶少,除了增加吸吮外,还有一些有用的穴位,妈妈们一定要学起来,以备不时之需。
膻中穴:
位置:胸部正中线平第四肋间隙处,约当两乳头之间。
功能:具有宽胸理气、通络催乳的作用,经乳部,可调畅乳部气血。
按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
乳根穴:
位置:胸部,乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。
功能:疏通经气助催乳
按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
少泽穴:
位置:小指末节尺侧(小指外侧),距指甲角1分处。
功能:少泽为通乳汁效穴
按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
足三里:
位置:膝下三寸(四指合并的宽度)。
功能:具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。
按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
期门穴:
位置:胸部,乳头正下方第六、第七肋骨间隙。
功能:健脾疏肝,理气活血。
按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
太冲穴:
位置:第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
功能:具有疏肝理气、宽胸开郁的作用,并可调畅情志。
按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
虽说生气不会影响乳汁的营养成分,但是会影响乳汁的分泌。以上的按摩方法只是个建议,妈妈最好还是要尽量在哺乳期间保持一个愉悦的心情,保证母乳的质量。