秋季喝什么花茶最好 这8种花茶不妨多喝

秋季喝什么花茶最好：茉莉花茶

茉莉花茶有醒脾开胃、生津止渴的作用，对秋燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等症状都有很好的改善效果。

秋季喝什么花茶最好：桂花茶

桂花茶具有温补阳气、强肌滋肤、活血润喉等功效，可谓“秋燥克星”，所以秋季可喝桂花茶。

冲泡桂花茶时可加一些紫罗兰、玉蝴蝶、胖大海等，润肺止咳的功效更显著。与玫瑰花搭配可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。

秋季喝什么花茶最好：百合花茶

百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素，不仅有良好的营养滋补功效，还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，所以秋季可以喝百合花茶。