毛鸡蛋真的有营养吗 鸡蛋的错误吃法,你是这么吃的吗?

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毛鸡蛋真的有营养吗。鸡蛋是很多人都喜欢吃的,各种各样的吃法,其中就有毛鸡蛋,都说毛鸡蛋的营养价值很高,其实不然。那么毛鸡蛋怎么做好吃?毛鸡蛋的营养价值高?
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毛鸡蛋真的有营养吗 毛鸡蛋

毛鸡蛋指的是经过孵化还没变成小鸡的鸡蛋。民间认为,毛鸡蛋能补气,吃了不仅使人身强体壮,还能增加食欲、延缓衰老,这跟吃“胎盘”的说法差不多。

实际上,毛鸡蛋不仅营养物质丧失,其中还含有很多的病菌,食用后还可能引发痢疾、伤寒等疾病。专家指出,毛鸡蛋里激素的含量较高。 因此,专家建议,尽量不吃,或者少吃毛鸡蛋,尤其是儿童、青少年,因为他们正在长身体,如果经常吃毛鸡蛋,有可能会影响到青少年身体发育。

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毛鸡蛋真的有营养吗 产妇吃鸡蛋越多越好

产妇坐月子期间不宜吃太多鸡蛋。

产妇因分娩体力消耗过大,消化能力也减弱,大量食用鸡蛋后会加重肝肾脏负担,引起不良后果。

再者,产妇食用过多蛋白质,肠道还会产生大量的酚和氨,容易引起腹胀、头晕、四肢乏力等症状。

所以,建议产妇坐月子时鸡蛋不要吃太多,不能超过三个。

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