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宝宝反复积食怎么办四 小儿推拿
1、补脾经：
（1）手法：
循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推为补。力度要轻，不宜太重。
（2）时间：
一般是三五分钟，具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子，做两三分钟就可以了，两三岁的孩子做五分钟，三岁以上的孩子可以做十分钟。
（3）功效：
健脾胃、补气血。
2、摩腹：
（1）手法：
以腹部为圆心，顺时针按摩。力度是轻抚即可。
（2）次数：
3-5分钟
（3）功效：
健脾益气、消食和胃。
（4）注意：按摩腹部的动作一定要在吃饭前，或吃饭一小时后进行。
3、捏脊：
（1）次数：5-6次
（2）作用：疏通经络、调和气血、振奋阳气。
4、揉足三里：
（1）手法：
用拇指指端按揉。按揉足三里的力度可以稍微重一点，腿上的穴位，尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。轻重以孩子不疼，但是能感觉到在点按为准。
（2）时间：
3-5分钟。
5、注意：
以上四个动作并不一定每次都要做全，可以根据孩子当时的具体情况来选取即可。作为保健，也不建议家长天天都做，一周给孩子做上两三回就可以了。家长在给孩子推拿前，一定要先搓搓手掌，让自己的手心微微发热，千万不能用冰凉的手去按揉孩子的穴位。
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