三鲜豆腐汤——8个月以上

三鲜豆腐汤

三鲜豆腐汤，适合8个月以上的宝宝。

用料：蟹味菇，香菇，豆腐，三文鱼。

今日营养小知识

三文鱼，菌类，豆腐，其中所含有的营养不一，但每种食物中所含有的营养都是宝宝生长发育过程中不可缺少的必要营养素，我们放一起熬成汤，大点的宝宝可以加点调味品直接喝汤，吃主料，小点的宝宝可以喝汤，或者用汤来做辅食，都是摄取其中营养物质的好办法。

宝宝食物过敏的判断和处理方法

如果宝宝在第一次尝试某种食物以后出现了比如红疹，呕吐，腹泻，呼吸急促等不良的反应，那么我们就要考虑宝宝是否是对新食物出现了不耐受或者过敏。实际上轻微的过敏反应严格来说宝宝只是对这种新食物不耐受，可以在暂停添加新食物以后的一周到两周的时间内，再次少量尝试，如果再次出现不耐受，就暂停，下次接着尝试，慢慢的宝宝对不耐受的食物就不会再出现过敏反应。如果盲目的拒绝再次尝试，那么很可能导致宝宝终生对这种食物不耐受，再也不能吃这种食物。当然这里说的是轻微的过敏，比如起几个红疹，轻微腹泻等，比如沐沐之前吃胡萝卜出现呕吐的不耐受情况，我又尝试了几次以后，就没有再出现这种情况，慢慢就从不耐受变成了接受，在不对宝宝的身体造成损伤的情况下，建议多次少量尝试不耐受食物。但是对于严重过敏的食物，比如出现了呼吸急促，严重呕吐等反应，甚至休克，这种严重危及生命的过敏反应，则应该立即就医，并且暂停进食过敏食物三到六个月，才可以再次少量尝试。