宝宝不爱吃肉该怎么办 孩子不爱吃肉这些方法来帮忙

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在以前的文章里,小编曾就宝宝不爱吃肉的原因进行了分析探讨。今天在这里,就来说说宝宝不爱吃肉该怎么办?孩子不爱吃肉,妈妈别担心,这些方法来帮忙。
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宝宝不爱吃肉该怎么办四 运动促进食欲

增强宝宝体力活动,当孩子爬完山、到公园蹦跳一下午,又累又饿的时候,你再把新的食物端上来,孩子就会吃的津津有味了。添加辅食期间,0-2岁的宝宝经常会出现拒绝一种食物10-20次,并不能因为宝宝多次拒绝就不给孩子吃了,孩子不吃的别怕浪费,给爸爸吃就行了,你需要做的就是不断的努力让孩子接受,而不是放弃。这不光是肉,是所有食物作为辅食添加都应该注意的。

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宝宝不爱吃肉该怎么办 推荐食谱

鸡肉豆腐香菇丸子

1、食材:

鸡胸肉、豆腐、香菇、婴儿酱油

2、做法:

(1)将香菇切小块,热水焯一下.

(2)将鸡肉、豆腐切块,加香菇一起用搅拌机搅碎。

(3)用手团成小丸子上蒸锅,蒸锅帘子上摸一层油,防止丸子粘在上面。

(4)淋上婴儿酱油,蒸熟就可以吃了。

清蒸桂鱼

1、食材:

桂鱼一条、花生油2.5汤匙、李锦记蒸鱼豉油3汤匙、大葱2段(6厘米)适量、黄酒1/2汤匙、生姜1块、甜红椒少许。

2、做法:

(1)将葱白、红椒、生姜切成细丝,葱芯切成粗丝。

(2)杀好的桂鱼洗净肚内黑膜及异物,用厨房纸擦干水,

(3)在鱼肉厚处轻划一字刀,然后先抹一层黄酒,再抹匀盐,加姜丝腌5分钟。

(4)在鱼盘底下放四个勺子,把鱼放在上面,鱼身铺上葱芯,

(5)入水开了的蒸锅用中大火蒸6分钟,中途不得开盖。

(6)到时间后,关火焖半分钟取出,倒去盘里的汁水,淋上蒸鱼豉油。

(7)鱼身铺上葱丝和红椒丝,锅里烧热花生油,淋在鱼身上即成。

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