味道香甜颜值高，1招治愈宝宝傲娇的胃！

用水果捞治愈夏天傲娇的胃，味道香甜颜值高，当早餐当点心再适合不过！感觉像在吃甜品，却满满的饱腹感，花个几分钟就搞定。

菜名：牛奶燕麦芒果捞

月龄：适合11M+宝宝

食材：芒果1个、牛奶200ml、燕麦30g、宝宝酸奶少量、火龙果/蓝莓/樱桃适量

工具：菜刀、菜板、碗、勺子

1、芒果、火龙果切丁，蓝莓洗净

PS:根据宝宝的咀嚼能力决定水果颗粒的大小

2、燕麦提前浸泡1小时以上，或隔夜浸泡冷藏

PS：牛奶可以用配方奶替代，燕麦可提前用清水浸泡，的呢过浸泡完全后出去多余水分，再加入配方奶

3、芒果加酸奶打成泥状，可以不用打的很细，有芒果颗粒的口感更棒

PS：如果宝宝对酸奶过敏，可以直接用芒果打成泥，不加酸奶

4、浸泡好的牛奶燕麦倒入平底锅煮沸冒泡后出锅

PS：煮太久会破坏牛奶/配方奶的营养，因为燕麦提前浸泡已经保证燕麦的软度适宜，如果担心燕麦不够软不好消化，可以延长浸泡燕麦的时间

5、煮好的燕麦平铺在碗底部，淋上芒果酸奶泥，再放上洗净的水果，就可以食用咯~

辅食小知识

Q：用隔夜凉白开兑开水冲奶粉，宝宝喝了会有问题么？

A：其实，问题不大。水在烧开的过程中，绝大多数的细菌已经被杀灭了。隔夜的凉白开，虽说洁净程度并没有刚烧的那么高，但是也是不会影响宝宝健康的。别窃喜得太早，咱们还是尽量给娃喝「更新鲜健康」的哦。