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拿什么拯救你的尿失禁？

孕妇注意事项大全 更新到73集
简介：

怀孕了尿失禁怎么办呢？说到怀孕尴尬事就不得不提尿失禁，打个喷嚏，尿给打出来了，真是十分苦恼。今天给大家讲讲孕妇尿失禁怎么办。

孕期尿失禁的原因：

超半数准妈妈做过激动作的时候，位于最下面的肋骨和胃之间的横膈膜会收缩并推挤腹腔，子宫前压到膀胱，使得胀满的膀胱失调，出现漏尿

孕妇尿失禁怎么办：

1、多跑厕所

2、多练习缩肛运动

3、或者使用卫生护垫

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标签：
怀孕护理 尿失禁
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