孕期也能啪啪啪,这份啪啪指南请收好

我们已经给大家讲过孕期是可以啪啪的，今天要分享的是一份孕期啪啪指南。孕期啪啪不能像以前一样放飞自我，孕期啪啪注意什么你还是要搞清楚的。

孕期啪啪注意什么：

1、不要过于频繁，每周1-2次

2、不要采取压迫肚子的姿势，可采用前侧体位、仰卧体位、前坐体位或后背体位

3、不要兴奋过度

4、注意减少进入次数、不要过度刺激乳头

5、注意事前事后都要洗洗才会更健康