青瓜胡萝卜鲜蛋粥 帮助宝宝补充所需的营养物质

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介:


胡萝卜鸡蛋羹怎么做?为了让宝宝在辅食中获取所需的营养物质,各位妈妈想必也是费了很多心思。青瓜、胡萝卜、鸡蛋的结合,营养上绝对的丰富,锌、钙、蛋白质维生素,一样都不缺。妈妈们快跟着我们的视频来学学吧!

制作步骤:

1、准备食材:1个鸡蛋、1g、香油适量、胡萝卜、仁3只、黄瓜半根

1、先将鸡蛋打入碗中,加1g盐,再加适量的香油,搅拌均匀。

2、再在碗中加入水,按1:1.5的比例加水,再次搅拌,搅匀后倒入蒸碗中,蒸五分钟,适水而定。

3、再打开,依次加入黄瓜,虾子,胡萝卜,再蒸3-5分钟即完成。

适龄:8月+





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