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西兰花土豆浓汤 温暖孩子的胃

0-1岁婴儿营养食谱 更新到308集
简介：

西兰花具有防癌、降脂、防过敏、强壮骨骼的作用，西兰花和土豆一起食用，可以促进宝宝生长发育，平时可以多食，有助于身体健康。而把西兰花和土豆做成浓汤，有利于宝宝消化吸收，便于宝宝食用。

制作步骤：

1、西兰花洗后开水焯熟。焯的时候滴点油

2、土豆去皮，切成小丁、洋葱切成小丁

3、热锅倒油，将蔬菜都倒入锅中，翻炒一分钟，注入清水没过蔬菜，小火煮5分钟

4、把煮好的蔬菜放入辅食机中打成泥即可

适龄：7月+

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宝宝食谱 早餐食谱 辅食食谱 蔬菜
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