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产前孕妇正确睡姿

孕妇分娩注意事项 更新到51集
简介：

产前准妈妈睡姿正确的话不仅让自身更加舒适，也可以让分娩更加顺利。所以今天我们分享的是孕妇临产前睡姿，我们一起看看临产孕妇怎样睡姿正确。

孕妇临产前睡姿：

1、仰卧，讲将手放在胸口或腹部位置，想更加舒适的话可以将枕头或者毛巾放在妈妈膝下；

2、如果准妈妈仰卧出现心跳气喘，可以选择侧卧，屈曲双膝，将毛巾或者枕头放在双膝中间，令睡姿更加舒适。

贴士：长期侧卧的妈妈，枕头的选择要令脊骨保持水平垂直

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标签：
睡姿 产前准备
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