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产前准妈妈睡姿正确的话不仅让自身更加舒适,也可以让分娩更加顺利。所以今天我们分享的是孕妇临产前睡姿,我们一起看看临产孕妇怎样睡姿正确。
孕妇临产前睡姿:
1、仰卧,讲将手放在胸口或腹部位置,想更加舒适的话可以将枕头或者毛巾放在妈妈膝下;
2、如果准妈妈仰卧出现心跳气喘,可以选择侧卧,屈曲双膝,将毛巾或者枕头放在双膝中间,令睡姿更加舒适。
贴士:长期侧卧的妈妈,枕头的选择要令脊骨保持水平垂直
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