葛根怎么煮粥 葛根粥的做法大全

06-22阅读:8001大字

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葛根具有非常高的营养价值,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效,而且葛根除了可以用来入药之外,用来熬粥也是一个不错的选择,下面就来详细了解一下葛根怎么煮粥。
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葛根怎么煮粥:葛根粉青菜粥

材料:小白菜50g、葛根粉20g、火腿1根、蔬之鲜1g、适量、火腿、青菜、盐、葛根粉、蔬之鲜

做法:

1、把小白菜洗净,去掉梗,把叶子切末,把火腿切末

2、把葛根粉用凉水把均匀,调成糊湖状

3、煮锅加水,大火烧开,加青菜末,煮开

4、加火腿末,盐煮开,加蔬之鲜,加葛根粉糊糊,煮开即可。

葛根怎么煮粥

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葛根怎么煮粥:红豆薏米葛根粥

材料:红豆、薏米、葛根、燕麦、荞麦、赤小豆、小麦胚芽

做法:

1、全部材料洗净,先大火煮沸,然后关火焖30-60分钟。

2、再开大火煮沸,加入冰糖煮30分钟,关火。

葛根怎么煮粥

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