妊娠期糖尿病饮食注意事项 推荐几款妊娠期糖尿病日常食谱

06-22阅读:333大字

妊娠期糖尿病饮食注意事项有哪些?血糖的控制和饮食息息相关,所以,要想治疗妊娠期糖尿病,饮食上要多注意。那么,孕妇糖尿病饮食注意事项有哪些呢?
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妊娠期糖尿病饮食注意事项-日常食谱推荐

经典食谱一

早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

早点:咸切片面包

午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克

午点:黄瓜150克

晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克

晚点:西红柿150克

其他:色拉油25克、4克

经典食谱二

早餐:煮鸡蛋50克、小米50克、牛奶220克

早点:豆腐脑250克

午餐:拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、皮菜秧榨菜汤150克

午点:100克

晚餐:青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克

晚点:西红柿150克

其他:色拉油25克、盐4克

妊娠期糖尿病饮食注意事项

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