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一岁宝宝积食的症状 宝宝积食的小建议
1、饭后散步：
宝宝吃饭之后，带着孩子出去走一走，散散步，有助于宝宝消化。
2、饮食清淡：
一旦发现宝宝积食了，这几天的饮食要以清淡为主，不要食用太多难以消化的肉类，多吃蔬菜、水果、粗纤维食物，有助于宝宝肠胃蠕动，缓解积食。
3、麦芽汤：
选用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。注意，宝宝吃山楂水的那一两天，尽量少吃肉类。
4、按摩：
妈妈先搓热手掌，顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
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