孕妇睡不着觉的小偏方 这些偏方教你睡好觉

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孕妇睡不着觉的小偏方有哪些?孕期很多孕妈妈都会经历失眠这一症状,那么,治疗孕妇睡不着觉有什么可推荐的小偏方呢?治疗孕期睡不着觉的小偏方有哪些呢??
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孕妇睡不着觉的小偏方:药材偏方

芦荟

在古代芦荟就被当作安眠剂,这是因为它有安定神经的作用,能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法:每天就寝前服用1小杯,就可进入深层睡眠状态。

处方:芦荟鲜叶60克,酒1瓶,酸枣仁30克,夜交藤45克,茯神45克。

做 法:将芦荟鲜叶洗净去刺,切成条状,浸入酒中,同时加入上述3种药物,密封阴凉处贮放,1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。

功效:适用于长时间失眠症。

炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。

功效:养阴安神,清心除烦。 主治:用于虚烦失眠等症。 用法:水煎,于晚上睡前顿服。 原 料:夜交藤(何首乌的藤茎)60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。

做 法:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠即可。

用 法:每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。

作 用:养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用,还可以治皮肤瘙痒

桑葚子20克,酸枣仁5克。

制用法:水煎服。

适应证:失眠血虚

孕妇睡不着觉的小偏方 这些偏方帮你睡好觉5

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孕妇睡不着觉的小偏方:民间偏方

1、取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次;

2、取桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之;

3、取芝麻油50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之;

4、取小麦片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃;

5、取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;

6、取猪心1只,柏子仁15克。猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃;

7、取桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙;

8、取250克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克,大枣30克,再煮至红枣酥软,龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,经常食用,效果良好;

孕妇睡不着觉的小偏方 这些偏方帮你睡好觉6


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