十个月的宝宝可以吃肉松吗 婴儿肉松怎么做

十个月的宝宝可以吃肉松吗 宝宝肉松怎么做

1、用料：牛里脊500g，山楂干少量。

2、做法：

（1）牛里脊切成小块，泡水去血水，然后电压力锅里放入牛肉，山楂干和水，炖煮。

（2）煮好的牛肉晾凉，手撕成条，放入锅里烘干。

（3）烘干之后，放入料理机中打碎，这是刚开始打碎的样子，已经有些像肉松了。

（4）多打几遍，变成肉松，晾凉之后就可以了。

3、温馨提示：

没有山楂干，用柠檬汁也行，都是去腥的。

十个月的宝宝可以吃肉松吗 宝宝吃肉松的注意事项

1、给宝宝喂食肉松时要注意选用宝宝专用的肉松，在喂食肉松要从少食开始，也要注意宝宝所喜欢的口味。

2、不要强迫宝宝进食，要注意宝宝的排便情况，来判断宝宝是否适应添加辅食，也要注意宝宝的营养、维生素、钙等的摄入，多食用蔬菜水果等，多喝水，防止宝宝上火。

3、宝宝吃肉松，在量上和频率上都应该有限制，一周吃2-3次，每次不超过一小勺为宜。肉松只能作为一种配菜，不能作为主食，吃肉松的时候，还要配上豆腐、青菜和其他的粗粮一起吃。

4、肉松虽然有营养价值，但给宝宝食用，最好自己制作，不要购买成人食用的肉松制品，里面加了各种调理及添加剂，不适合婴幼儿。当然，如果超市有婴儿专用的肉松，倒是可以直接购买。

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