哺乳期缺钙的症状有哪些 哺乳期妈妈缺钙怎么办

哺乳期缺钙的症状有哪些一 关节疼痛

1、症状：

哺乳期妈妈如果出现经常这里疼那里疼，尤其是在受凉的时候疼痛变得剧烈，那么其中一个原因一定妈妈缺钙了。

2、注意：

像腰背疼、风湿疼、关节疼尤其是膝盖，这都是缺钙后明显的症状。

哺乳期缺钙的症状有哪些二 下肢肌肉痉挛

1、症状：

如果哺乳期妈妈经常觉得腿脚无力、腿抽筋、腿发麻，那么很有可能就是缺钙了。

2、注意：

这种症状一般在腿脚疲劳或是寒冷天气时最明显和最严重。

哺乳期缺钙的症状有哪些三 类似贫血

1、症状：

哺乳期妈妈经常头晕，觉得很容易头晕眼花，症状很像贫血或是高血压，那么很有可能是因为缺钙了。

2、注意：

如果还伴随着水肿和乳汁分泌不足的现象，那就能肯定妈妈缺钙了。