五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗 宝宝蒸蛋的做法介绍

宝宝几个月可以吃全蛋

一般来说，宝宝要一岁之后才能吃全蛋。不过，如果肠胃功能好，十个月左右就能吃全蛋。

具体分析：

宝宝一岁之前，肠胃弱，对蛋白中的蛋白质还吸收不了，反而会造成肠胃负担，所以一般是建议宝宝一岁之后再吃蛋白。不过宝宝如果肠胃消化功能好，可以在十个月左右，少量添加少量的蛋白。

宝宝吃蛋黄时间：

一般来说，4―6个月的宝宝就可以喂蛋黄了，如有过敏史的家庭，最好再推迟几个月，但必须同时添加其他辅食如肉类、肝脏等补铁。

宝宝吃蛋白时间：

一般而言，宝宝要到一岁之后才能吃蛋白，因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

不过，如果肠胃功能好，宝宝可以八个月就开始吃蛋白。

温馨提示：

一般而言，1~2岁的孩子，每天需要蛋白质在40克左右，除普通食物外，每天添加1~1.5个鸡蛋就已经足够了。

宝宝不宜吃太多鸡蛋

很多家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不然。

原因：

1、因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良;

2、而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。

3、如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。

建议：

1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。