1
坐月子可以看电视玩电脑和玩手机吗 月子期间如何打发时间
1、散步:
可以每天去绿植多的地方散散步。
2、运动:
平时做一些产后恢复操,或者随着音乐活动身体、唱唱歌。
3、看书:
产妇可以多看看育儿相关的书,同时提前看看一些经典童话。
2
坐月子可以看电视玩电脑和玩手机吗 注意事项
1、室内温度以“寒无凄沧,热无出汗”为原则。即冬天温度18~25℃湿度30%~50%,夏天温度23~28℃湿度40%~60%。
2、产妇不宜住在敝、漏、湿的寝室里,因为产妇的体质和抗病力都较低下,居室更需要保温、舒适,否则容易生病。
3、卧室通风要根据四时气候和产妇的体质而定,产妇居室采光要明暗适中,随时调节。
4、要选择阳光辐射和座向好的房间做寝室,这样夏季可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。
5、要注意居室纸尿裤排泄物的氨气刺激宝宝眼睛和呼吸道,及时通风,居室过多氨气会影响宝宝肺部发育,需要采取措施控制为佳。
6、坐月子期间,新妈妈还是要以静养为主,如果比较闲可以看看书,或是听听音乐,电子产品能不用最好还是不用,能避免辐射对产妇及宝宝造成不良影响。
相关文章
推荐
坐月子吃什么好
推荐
坐月子可以开空调吗
推荐
产后尾椎骨疼是怎么回事
查看全文