在医生指导下找准黑手,并进行针对性地治疗,收到治本之效。如积极防治感冒、鼻炎与鼻窦炎;远离过敏原;防止冷空气刺激;清除鼻腔内的异物;手术摘除鼻息肉与腺样体等。另外,还要安排好宝宝的一日三餐,做到营养均衡、合理,鼓励宝宝多到户外活动,加强耐寒锻炼等。
宝宝爱流鼻涕 标本兼治好得快
在治本的基础上,辅以下述治标方法,做到标本兼治,甩掉“鼻涕虫”便不难了--
擦拭法家长用柔软的手绢或卫生纸擦掉宝宝流出的鼻涕,再用温湿毛巾捂一捂,并轻轻地涂上一点润肤霜,防止皮肤裂开疼痛。此法适用于所有"鼻涕虫",尤其适合因冷空气刺激而引起的鼻涕增多者。
按摩法父母用手指的指肚缓慢而轻柔地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边,适用于伴有鼻塞的“鼻涕虫”患儿。
枕头法在宝宝头部的床垫下方铺上几个小枕头,让头部抬高30度左右,使流鼻涕或鼻塞等症状暂时缓解,帮助宝宝睡眠。
热敷法用湿热毛巾敷在宝宝的鼻子上,鼻黏膜遇热收缩,鼻腔变得通畅,黏稠的鼻涕容易水化而流出。记住动作要轻柔,毛巾不可过热,防止烫伤。
精油法取1滴稀释后的精油滴在热毛巾或小手帕上,敷在宝宝的鼻子上;或用稀释后的精油喷雾,喷在空气中。前者可改善鼻黏膜的肿胀,后者能增加空气的湿度,皆有助于减轻宝宝鼻塞,恢复呼吸通畅。
蒸脸法借助于蒸脸器,将热气输入宝宝鼻腔,湿润黏膜,进而将鼻涕快速、自然地排出来。须注意蒸脸器与宝宝面部的距离要适当,防止烫伤皮肤;一次蒸脸时间不可太长,3分钟足矣。
吸鼻法最简单有效的办法是妈妈用嘴将宝宝鼻涕吸出来,将嘴盖住宝宝的鼻子用力吸即可。不过,宝宝鼻涕太多,说话鼻音重时,还是使用吸鼻器为好。吸鼻器有人工式与电动式两种,但妈妈患了感冒或传染病时不宜用人工式吸鼻器,以避免交叉感染。使用电动式吸鼻器时,吸一侧鼻孔要同时按压住另一个鼻孔,否则效果会打折。另外,使用吸鼻器前须先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎,如有可用湿热的棉花签予以软化,再使用吸鼻器;操作时动作要轻柔,吸鼻器不要过分深入宝宝鼻腔,以免疼痛或受伤。
调整环境法特别适合于周岁内的婴儿,因为这个年龄段的宝宝免疫系统与鼻窦尚未发育完成,造就"鼻涕虫"的两大黑手--过敏与鼻窦炎很少发生,而环境尤其是空气的不良刺激才是主因,所以调整环境非常重要。关键是环境的温度与湿度,宝宝的鼻黏膜最易受其影响,过高或过低的气温、湿度都可让鼻黏膜过量分泌,造成鼻涕增多。建议父母采用空调等设施将室温维持在25-27℃,相对湿度调整在60-80%左右,“鼻涕虫”现象可明显减少。
妈妈问:宝宝流脓鼻涕要用抗生素吗?
专家答:一般感冒所致鼻炎,常为病毒作祟,鼻涕先清后脓,督促宝宝多休息,勤喝水,吃富含维生素C的蔬菜和水果,一般7-10天即可好转,不必动用抗生素。如果病儿流脓鼻涕时间较长,合并细菌感染的可能性大,可考虑使用抗生素。但用哪一种,用多少,用多久,应向专科医生咨询,不可擅自购服。
妈妈问:宝宝感冒好了10多天,还是鼻涕不断,用什么药好呢?
专家答:宝宝感冒已好,还持续流鼻涕十多天,尤其是流出黄绿色脓涕,很可能并发了急性鼻窦炎,须在医生指导下选用足量的抗生素控制炎症,防止其转为慢性。如有较重的鼻塞,婴幼儿可酌情使用3%-3.5%的高渗盐水鼻腔喷雾;3岁以上可用0.5%小儿麻黄素滴鼻液滴鼻,此外鼻渊丸、鼻渊舒口服液、鼻炎合剂等中成药也可酌情口服。
妈妈问:宝宝擤鼻涕发生出血怎么办?
专家答:父母一定要镇静,及时用拇指及食指将宝宝两侧鼻翼向鼻中隔捏紧,压迫止血,并在鼻根部实施冷敷。如果出血剧烈或者反复出血,务必到医院看医生。平时注意擤鼻涕时动作要轻柔,不要挖宝宝的鼻孔,督促宝宝多喝水,多吃含维生素C丰富的蔬果,并加强防寒锻炼等。