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说到分娩痛,许多过来人都不敢回想。其实只要准妈妈们在孕晚期学会这几个有助于顺产的瑜伽动作,分娩痛可以减少很多哦!接下来就跟着我们孕晚期顺产瑜伽视频教程里面的老师一起学习顺产瑜伽吧!
顺产瑜伽体式:
1、束角式
2、生角式
3、敬礼式
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