一岁宝宝应该怎么吃好

一岁宝宝应该怎么吃好

宝宝一岁了，奶制品和辅食至少各半。

1、奶：

奶是必须的，应补充配方奶粉以帮助宝宝增强营养。

2、辅食：

辅食应该含有蛋白质、脂肪、粮食类，再补充维生素和其它微量元素。

一岁宝宝应该怎么吃好 早餐

1、辅食：

米粥。

2、奶：

饮奶180毫升。

一岁宝宝应该怎么吃好 午餐

1、辅食：

米粥或面条（粥或面）、瓜类、肉饼、肉泥（红白肉或动物内脏轮着供应）。

2、零食：

酸奶、小馒头。

3、奶：

午睡起来饮奶120毫升。