当妈妈后，不管是生理上还是心理上都会有很大的变化，为孩子做出许多的牺牲，今天讲的哺乳期间遇到荨麻疹了怎么办？
这是一位哺乳8个月的妈妈亲身经历，希望可以帮到更多的妈妈。
最近进入春夏交替，天气变幻无常，皮肤病也进入高发期。我自己就不性中招了，得了 哺乳期 荨麻疹。所谓哺乳期荨麻疹，就是在哺乳期的妇女患上了荨麻疹的疾病。荨麻疹类的疾病一般表现为皮肤会生成一些红色的疹子或者是在人们的不断挠抓中会红色疹子的面积会不断扩大等等。病因一般是在接触到过敏原的时候身体的表面皮肤会起到一些过敏的反应；但也有特殊的，如体质发生改变（孕期、哺乳期）。
做为哺乳期的我们应该怎么办呢？
1、清理手部卫生。把自己的手指甲清剪掉，清洗干净。因为在发作荨麻疹的时候会伴随着皮肤的剧烈瘙痒，但是剧烈的瘙痒并不是意味着通过手指的挠抓就可以缓解瘙痒的症状。相反在瘙痒的过程中，会因为皮肤的局部温度加剧的上升，从而会引起在皮肤的表层下方因为温度上升从而分泌出更多的过敏原，导致荨麻疹患者的疾病加重，荨麻疹发作的面积逐步扩散等等。
2、尽量不要去进行任何的挠抓。可以擦涂一些可以解痒的药物，或者是在剧烈瘙痒的时候可以用手掌轻轻的拍皮肤的表面。
3、不要洗热水澡，同样的原理，热水温度过高会引发分解出更多的过敏原。如果一定要洗澡，水温尽量低一点，不要太热。在洗过澡之后要擦涂一些保湿液。但是要注意的是在保湿液当中是否存在着皮肤的过敏原。
4、病发期间多饮水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物以及海鲜类易过敏的食物。在哺乳期间可以口服葡萄糖酸钙，维生素C进行治疗，不影响继续喂奶。
5、早睡早起，多锻炼。这是自己的亲身体验，由于体质差异，不一定适用了他人。晚上10点前入睡，利于肝脏进行排毒。早上起床后进行体能锻炼，以锻炼出汗10分钟为宜。
（4、5都是为了增加身体的抵抗力，促进排毒）
在心态上，各位宝妈不要太烦躁、迷茫。其实这个时候更要冷静下来，头脑要更加的清晰，不要存在着紧张的情绪。这样也不利于荨麻疹疾病的恢复。尽量去查找过敏源，从根本上去控制。但是必要时到医院就诊看一下。
大多数哺乳期荨麻疹的患者是在孕前就患过此疾病的，
1、如果在孕前查过过敏源的话就需要多注意不要碰这类物品，更加不要食用；
2、哺乳期间因为照顾小宝宝本身睡眠就不足，抵抗力要比平时低，需要适量的运动和调整睡眠时间来增加自己的抵抗力；
3、如果在哺乳期不幸得了荨麻疹，可以先用炉甘石洗剂在洗个温水澡后涂抹在身体上，切忌：不要用手不停的挠哦，这样只会更加的 严重。
4、记得及时去医院就医，哺乳期药还是不要随意乱吃的好。
